आजकल धेरै केटाकेटीहरू स्मार्टफोनमा झुन्डिने गरेका छन्। अझ सबैभन्दा धेरै उनीहरु अनलाईन गेमको चक्करमा सधैँ भरी रहन्छन्। यसले गर्दा बालबालिकाहरुमा तनाव र समस्या उत्पन्न हुने हुन्छ। यसका साथै अभिभावकहरुलाई पनि आफ्ना बालबालिकाको बारेमा चिन्तित बनाउन सक्दछ।

त्यसैले सँधै अनलाइन गेमको लतमा रहँदा  यसका कारण बालबालिकाहरूलाई के समस्या हुन सक्छ ? हरेक समय अनलाइन गेमिङमा व्यस्त रहँदा बालबालिकाले धेरै समस्याहरू सामना गर्न सक्छन्।

हामी यहाँ अनलाइन गेमको लतमा परेका बालबालिकामा हुनसक्ने समस्या र समाधानका बारेमा केहि जानकारी दिने प्रयास गर्नेछौं।

बालबालिकामा यी समस्याहरु हुन सक्छन्ः-

• अनलाइन गेमले बालबालिकाको शिक्षामा असर गर्छ।
• बालबालिकालाई पढाइभन्दा खेल खेल्न मन पर्छ।
• कहिलेकाहीँ चोरीको लत समेत हुन सक्छ।
• यसले बालबालिकाको सामाजिक सीप बिगार्छ ।
• गेमिङका कारण बालबालिका परिवार र आफन्तहरुबाट टाढा हुन्छन् ।
• विद्यालयको पढाइ र बालबालिकाको अन्य शोखमा गलत असर परेको छ ।
• विद्यालयमा बालबालिकाको प्रदर्शन प्रभावित हुनसक्छ।
• कम शारीरिक क्रियाकलापका कारण बालबालिकामा मोटोपनाको समस्या बढ्छ।
• बालबालिकाको व्यवहार र विचार सँधै आक्रामक हुन्छ।

बालबालिकालाई यसबाट कसरी टाढा राख्ने ?

बालबालिकालाई भिडियो गेमबाट टाढा राख्न यी ७ टिप्स पालना गर्नुहोस्…

• बच्चाले खेलिरहेको अनलाइन गेमको बारेमा तपाइँ पनि सिक्नुहोस् र खेल्नुहोस्। यसबाट, तपाइँको बच्चाले गेमिङमा कति समय खर्च गरिरहेको छ भन्ने थाहा पाउनुहुनेछ र तपाइँ यसलाई रोक्न सक्षम हुनुहुनेछ।
• बच्चालाई आफ्नो गेमिङ समय नोट गर्न भन्नुहोस्। केही समयपछि उनीहरूलाई आफ्नै नोट गरिएको समय देखाएर सचेत गर्नुहोस्।
• यसपछि, उनीहरूलाई अन्य गतिविधिहरूमा कति समय दिइरहेका छन् भनेर भन्नुहोस्। उनीहरूले के बिर्सिरहेका छन भनेर सम्झाउनुहोस्।
• बच्चा र उनका साथीहरूका लागि केही इनडोर र बाहिरी गतिविधिहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्।
• बालबालिकाहरुलाई सकेसम्म शारिरिक खेलहरुमा आबद्ध गराउनुहोस्।
• बच्चासँग उसको मनपर्ने कुनै पनि गतिविधि सुरु गर्नुहोस् जुन लामो समयसम्म जारी रहन सक्छ।
• अफलाइन गतिविधिहरूमा रहेका बालबालिकाका उपलब्धिहरू मनाउनुहोस्।
• परिवारका सबै सदस्य एकै ठाउँमा बसेर खाना खाने वा पारिवारिक भ्रमण गर्ने जस्ता कार्यमा समावेश गराउनुहोस्।